#ดาวรุ่งมาแรง!! “ว่านหางจระเข้” กับคำตอบทำไมถึงเป็นนางเอกแห่งวงการความงาม



พืชสมุนไพรดึกดำบรรพ์ที่มีชื่อว่า “ว่านหางจระเข้” นางเอกแห่งวงการความงาม เท่าที่ทำความรู้จักกันมาเวลาเอ่ยถึงว่านหางจระเข้ มักมีแต่คนพูดถึงประโยชน์ แทบจะไม่มีใครพูดถึงโทษของมันเลยด้วยซ้ำ แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่รู้ว่านางเอกอย่างเธอทำอะไรได้บ้าง มาอัพเดตกันไว้ได้เลยค่ะ

8 วิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆโดยไม่ต้องออกกำลังกาย



8 วิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆโดยไม่ต้องออกกำลังกาย
     คนส่วนใหญ่มีปัญหาเรื่องอ้วนแต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย วันนี้เรามีวิธีที่คุณจะผอมโดยไม่ต้องออกกำลังกายมาแนะนำค่ะ
1. เพิ่มปริมาณน้ำ 
ทำไม ถึงต้องเพิ่มปริมาณน้ำ ก็เพราะว่าน้ำเป็นตัวนำออกซิเจนและอาหารไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกาย ช่วยปรับความร้อนของร่างกายให้คงที่อยู่เสมอ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งไม่แห้งตึง แล้วยังช่วยการทำงานของระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นอีกด้วย ที่สำคัญคือช่วยให้การทานอาหารลดลงเพราะรู้สึกอิ่มเร็วขึ้น เราจึงควรดื่มน้ำให้มากๆ แทนการดื่ม ชา กาแฟ หรือน้ำผลไม้ เพราะน้ำเปล่าคือเครื่องดื่มที่ดีที่สุดในโลก

กุ้งมะนาวเปรี้ยวแซ่บ



กุ้งมะนาวเปรี้ยวแซ่บ

   ส่วนผสม

         - กุ้งขาวแกะเปลือกผ่าหลัง
         - รากผักชีสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
         - กระเทียมสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
         - พริกขี้หนูสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
         - น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
         - น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
         - น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
         - ก้านคะน้า และแครอท แช่น้ำเย็นจัด

มะรุม ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ แต่ยังไม่ชัดเรื่องการรักษา



มะรุม ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้จริง แต่เรื่องช่วยรักษาโรคยังไม่มีงานวิจัยรองรับ นักวิชาการเตือน อย่าเพิ่งเชื่อข้อมูลในเน็ต แนะปรุงมะรุมทานเป็นอาหาร ดีกว่ากินแคปซูล เพราะอาจอันตรายต่อตับ
          เมื่อวันที่ 7 สิงหาคม 2558 นายแพทย์นิเวศน์ บวรกุลวัฒน์ แพทย์แผนไทย กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก กล่าวถึงพืชสมุนไพรอย่าง "มะรุม" ว่า มีสรรพคุณช่วยขับลม ลดน้ำตาลในเลือด สามารถต่อต้านเซลล์มะเร็ง และต่อต้านการเกิดเนื้องอกได้ แต่ทั้งหมดนี้ทางคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ทำการทดลองกับสัตว์เท่านั้น ยังไม่มีการทดลองกับคน

ปวดท้องข้างขวาเป็นอะไร อาการปวดนี้ส่อโรคอะไรได้บ้างนะ ?




ปวดท้องข้างขวาด้านบน (บริเวณชายโครงด้านขวา)

          หากคุณมีอาการปวดท้องข้างขวาบน และอาการมักจะเกิดหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง นั่นแปลได้ว่าคุณมีความเสี่ยงของโรคนิ่วในถุงน้ำดี และโรคตับ โดยจุดสังเกตเพิ่มเติมคือ หากกดท้องบริเวณที่ปวดอาจคลำเจอก้อนแข็ง ๆ ร่วมกับร่างกายมีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง

          นอกจากนี้หากมีอาการปวดท้องส่วนขวาลามไปถึงแผ่นหลัง (บางรายอาจปวดท้องส่วนบนหรือส่วนกลาง) ร่างกายก็กำลังบอกคุณว่า คุณมีความผิดปกติที่ตับอ่อน โดยอาจเสี่ยงโรคตับอ่อนอักเสบจากการดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไปนั่นเอง

สาวๆฟังทางนี้!! น้ำมะนาวลดความอ้วน 4 สูตรเด็ดสลายไขมัน…



เคล็ดลับหุ่นสวย ฉบับบของก้นครัว หาง่าย ไม่ว่าจะเดินเข้าตลาด หรือซุปเปอร์มาเก็ตก็เจอแล้วยังเป็นสูตรฮิตของหลายคนด้วยนะคะ สูตรที่ว่าก็คือ น้ำมะนาว นั้นเองงง
โดยสูตร น้ำมะนาวลดความอ้วน ไม่ได้มีแค่สูตรเดียวนะคะ เราเลยขอเลือกมา 4 สูตรเด็ดๆ ให้สาวๆ ได้เลือกทำดื่ม ลดน้ำหนัก สลายไขมัน มีสูตรไหนบ้าง มาดูกันเลยค่า ^0^

มาแล้ว!! สูตรวิธีทำ "เป็ดพะโล้ + น้ำจิ้ม" ของโปรดใครหลายๆคน ดูส่วนผสมกันเลยค่ะ!!!



ส่วนประกอบและเครื่องปรุงเป็ดพะโล้

1. เป็ด 1 ตัว
2. อบเชย 20 กรัม
3. โป๊ยกั๊ก 20 กรัม
4. ผงพะโล้ 1 ช้อนโต๊ะ
5. พริกไทยป่นตรามือ 1/4 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
7. ซีอิ๊วดำหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
8.ซีอิ๊วขาว 1/4 ทัพที
9.เกลือป่น 1/4 ช้อนโต๊ะ
10.รากผักชี 2 – 3 ราก
11.กระเทียมไทย 3 – 5 หัว